トレーニング

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ピラティスのロールアップと元オリンピック選手のアドバイス

with Rugbyでは、ラグビーを中心に情報発信を行う一方、バスケットボール界で活躍している旧知の森川靖氏(コンディショニング・コーチ、ファーストステップ代表)のメソッドを積極的に紹介しています。その内容は、インナーマッスルのコンディシ...
コーチング

Instagramで「日めくりインナーマッスル」を連載中

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