2020-12

トレーニング

ピラティスのロールアップと元オリンピック選手のアドバイス

with Rugbyでは、ラグビーを中心に情報発信を行う一方、バスケットボール界で活躍している旧知の森川靖氏(コンディショニング・コーチ、ファーストステップ代表)のメソッドを積極的に紹介しています。その内容は、インナーマッスルのコンディショ...