オンラインでタイトルのセミナーを7月25日（土）に実施します。無料です。ZOOMを使いますが、ウェビナーの形式ではなく、あえてミーティングで双方向性を出して気楽なものにしていきます。
相撲で強くなりたい小学4年生の女の子が、インナーマッスル・エクササイズに取り組んだ結果、以前よりもより大きな力で相手を押す動きができた。
女の子は細身で、決して強そうなカラダには見えないという体格。
こうした事例をもとに、インナーマッスル・エクササイズがスポーツパフォーマンスを高める可能性を広げること、ラグビーをはじめ、いろいろなスポーツで有効であることなどを解説。
詳しくはこちらまで！
https://peatix.com/event/1560706
