「押す力、ドライブする力を生み出すインナーマッスル・エクササイズ・セミナー」、7月25日(土)に開催

イベント

オンラインでタイトルのセミナーを7月25日(土)に実施します。無料です。ZOOMを使いますが、ウェビナーの形式ではなく、あえてミーティングで双方向性を出して気楽なものにしていきます。

相撲で強くなりたい小学4年生の女の子が、インナーマッスル・エクササイズに取り組んだ結果、以前よりもより大きな力で相手を押す動きができた。
女の子は細身で、決して強そうなカラダには見えないという体格。
こうした事例をもとに、インナーマッスル・エクササイズがスポーツパフォーマンスを高める可能性を広げること、ラグビーをはじめ、いろいろなスポーツで有効であることなどを解説。

詳しくはこちらまで!
https://peatix.com/event/1560706

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